Основные виды массажа

Среди многочисленных процедур, которые проводят для восстановления и для оздоровления, выделяется массаж. На протяжении продолжительного времени именно массаж использовался для того, чтобы восстановиться, избавиться от определенных недугов. Сегодня массажисты могут предложить много вариантов.

Популярные виды массажа

1. Гигиенический. Этот вид массажа применяется для того, чтобы улучшить общее состояние человека, а также избавиться от определенных проблем. Этот вид массажа может быть общим, локальным.
2. Лечебный. Подобный массаж применяется для того, чтобы восстановится после травмы либо же избавиться от определенного заболевания. Данную разновидность массажа могут выполнять профессионалы, которые обладают опытом и требуемыми навыками.
3. Реабилитационный. Если возникает потребность в восстановлении работоспособности, в восстановлении формы, то можно пройти реабилитационный массаж. Кстати, его активно посещают спортсмены, которым необходимо подготовиться к определенным соревнованиям.
4. Косметический. Чтобы предотвратить вероятность стремительного старения, а также ухудшения состояния кожного покрова, можно посещать косметический массаж. Он дает возможность не только избавиться от сухости, но и удалить растяжки, а также избавиться от других проблем.
5. Восстановительный. Данная разновидность применяется в случае, если человеку необходимо восстановиться после существенных физических либо же психологических нагрузках.
6. Баночный массаж. Его проводят в случае, если обнаружены определенные простудные заболевания.

При проведении массажа могут быть использованы специальные косметические средства, банки, лед, прочее.

Каждый вид массажа имеет свои особенности, что следует принимать во внимание, осуществляя подбор подходящего варианта.