18+
Общество
04.02.2012

Минздрав советует в холода одеваться по принципу «капусты» (памятка)

На официальном сайте российского Минздрава опубликована памятка  (инструкция) для населения по профилактике общего переохлаждения и отморожений.

Специалисты дают профилактические советы как не пострадать от холода, в том числе советуют:

— в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости;
— не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества – алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) вызывает иллюзию тепла, и приводит к переохлаждению;
— перед выходом на мороз необходимо принять пищу;
— не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
— носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Более подробно с советами медиков вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ — http://www.minzdravsoc.ru/docs/mzsr/spa/118/.

Читайте также:

В пермском селе впервые появилась сотовая связь В посёлке Вильва (Пермский край) впервые появилась возможность пользоваться сотовой связью. Базовая станция установлена ПАО «Ростелеком». Проект с...
В Прикамье состоялся экологический форум Научно-практическая конференция, посвящённая современным проблемам водохранилищ и водосборов, прошла на площадке пермского «Уралкалия». Мероприяти...
Пермский подросток умер от вдыхания паров освежителя воздуха В Пермском крае погиб четырнадцатилетний школьник. Причина – отравление парами газа. Подросток надышался освежителем воздуха. Известно, что он и р...
Олег Чиркунов о приговоре Алексею Навальному: «считаю позорным для страны» «Никогда не испытывал особых симпатий к Навальному. Не могу судить о его виновности или невиновности. Но сам факт вынесения приговора с реальным длит...
ФК «Урал» (Екатеринбург) – ФК «Амкар» (Пермь), 0:0 Футбольный матч не выявил победителя, счет на табло остался 0:0 ФК «Урал»: Помазан, Чухлей, Тумасян, Вьештица, Данцев, Лунгу, Ерохин, Бочков, Асев...
Два оперативника ФСКН, перевозившие крупную партию изъятых наркотиков, обнаружены без сознания... В минувшую субботу, 02 ноября, около 22.00, два оперативных сотрудника Госнаркоконтроля по Северному административному округу столицы УФСКН России по...
Какая профессия самая скучная? Россияне назвали профессии, которые они считают самыми скучными. Первое место в этом рейтинге поделили бухгалтеры и охранники. Таковы итоги социологи...