18+
Общество
04.02.2012

Минздрав советует в холода одеваться по принципу «капусты» (памятка)

На официальном сайте российского Минздрава опубликована памятка  (инструкция) для населения по профилактике общего переохлаждения и отморожений.

Специалисты дают профилактические советы как не пострадать от холода, в том числе советуют:

— в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости;
— не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества – алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) вызывает иллюзию тепла, и приводит к переохлаждению;
— перед выходом на мороз необходимо принять пищу;
— не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
— носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Более подробно с советами медиков вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ — http://www.minzdravsoc.ru/docs/mzsr/spa/118/.

Читайте также:

В Краснокамске полицейские изъяли контрафактные спортивные костюмы «Адидас» Проверку торговых точек осуществили сотрудники группы по исполнению административного законодательства межмуниципального отдела МВД России «Краснока...
В Перми может появиться очередной проблемный жилой объект Участники долевого строительства жилого объекта по адресу: Пермь, улица Адмирала Ушакова, 36б, стали беспокоиться за судьбу своих будущих квартир ...
В Пермском крае педагог закрытого школьного учреждения применила насилие к подростку-воспитаннику... В Пермском крае возбуждено уголовное дело в отношении сотрудницы Теплогорской специальной общеобразовательной школы закрытого типа, которую подозрева...
Скальпинг – Forex-Стратегия Если вы трейдер, которому нравится быстро встать на позицию и так же быстро выйти с рынка, то стратегия скальпинга с использованием CCI и индикато...
В первый день Паралимпиады в Сочи Сборная России возглавила медальный зачёт Сегодня, 08 марта, на XI зимних Паралимпийских играх в Сочи были разыграны двенадцать комплектов наград в четырех из пяти видов паралимпийской програ...
Play Fortuna — надежное онлайн казино Онлайн казино - один из самых популярных способов не только отдохнуть и интересно провести время, а и заработать. Ресурсов, предлагающих сыграть на де...
В Пермском крае бизнесмены ожидают снижение административной нагрузки Шестнадцатого июня в столице Пермского края состоялись общественные слушания в отношении контрольно-надзорной деятельности регионального управлени...