18+
Общество
04.02.2012

Минздрав советует в холода одеваться по принципу «капусты» (памятка)

На официальном сайте российского Минздрава опубликована памятка  (инструкция) для населения по профилактике общего переохлаждения и отморожений.

Специалисты дают профилактические советы как не пострадать от холода, в том числе советуют:

— в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости;
— не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества – алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) вызывает иллюзию тепла, и приводит к переохлаждению;
— перед выходом на мороз необходимо принять пищу;
— не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
— носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

Более подробно с советами медиков вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ — http://www.minzdravsoc.ru/docs/mzsr/spa/118/.

Читайте также:

Общественные активисты решили массово проверить у полицейских нагрудные знаки отличия и документы... Гражданские активисты решили массово проверить документы у сотрудников правоохранительных органов, нарушающих федеральный закон «О полиции» - несущих...
В Пермском крае выделяют средства для людей, пострадавших от наводнения Семьям, которые пострадали от наводнения на территории Пермского края, предполагается выделение целевой материальной помощи. Речь идёт о суммах от пят...
В Краснокамске отремонтируют дороги Восемьдесят шесть миллионов рублей предполагается направить на ремонт дорог в городе Краснокамск Пермского края. Об этом стало известно из условий аук...
Жители Перми требуют оставить в покое нелегальную маршрутку В Перми состоялся пикет жителей микрорайона Железнодорожный. Люди выступили в поддержку нелегального автобусного маршрута №10т. Для того, чтобы вы...
Погода в Прикамье: в выходные жары не будет Согласно данным Гидрометцентра России - http://meteoinfo.ru/forecasts5000/russia/perm-area/perm, выходные в Пермском крае жаркими не будут. Температу...
Теория Доу – Основа Технического Анализа на Forex Чарльз Х. Доу был основателем финансовой службы Dow-Jones, а также основателем и первым редактором Wall Street Journal. Чарльз Доу считается основ...
В Перми откроют мемориальную доску Людмиле Сахаровой В краевом Министерстве культуры принято решение установить мемориальную доску, посвященную талантливому педагогу, народной артистке СССР, почетному г...